7月17日(金)
みなさんこんにちは
今日は久しぶりのお天気ですね
今日のトレーニングサークルは
阿部先生による健康いきいき体操です
本日のプログラムは1.脳刺激体操
2.めじろん体操
3.ストレッチ
4.スクワット
5.クイズ
6.顔の筋肉体操
きょうは体操の中に算数、社会、国語の勉強が取り組まれていました
足踏みしながら…計算100-3=
頭で考えると足が止まってしまいます
しかし、みんな笑いながら終始笑顔でした
心も体もリフレッシュできました
7月17日(金)
みなさんこんにちは
今日は久しぶりのお天気ですね
今日のトレーニングサークルは
阿部先生による健康いきいき体操です
本日のプログラムは1.脳刺激体操
2.めじろん体操
3.ストレッチ
4.スクワット
5.クイズ
6.顔の筋肉体操
きょうは体操の中に算数、社会、国語の勉強が取り組まれていました
足踏みしながら…計算100-3=
頭で考えると足が止まってしまいます
しかし、みんな笑いながら終始笑顔でした
心も体もリフレッシュできました
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