☆トレーニングサークル☆

７月１７日(金)

みなさんこんにちは

今日は久しぶりのお天気ですね

今日のトレーニングサークルは

阿部先生による健康いきいき体操です

本日のプログラムは１．脳刺激体操

　　　　　　　　　　２．めじろん体操

　　　　　　　　　　３．ストレッチ　　　

　　　　　　　　　　４．スクワット

　　　　　　　　　　５．クイズ

　　　　　　　　　　６．顔の筋肉体操

　　　　　

きょうは体操の中に算数、社会、国語の勉強が取り組まれていました

足踏みしながら…計算１００－３＝　

頭で考えると足が止まってしまいます

しかし、みんな笑いながら終始笑顔でした

心も体もリフレッシュできました