健康体操

５月１７日（金）

本日は待ちに待った、紅葉苑デイサービス「こころ」の安藤さんの健康体操を行っていただきました

前半は「お口の周りと舌の筋機低下を予防する体操」をしました。

「パ」「タ」「カ」「ラ」・・・と声を出しながら皆さん上手にお口の体操が出来ていました　　　　　

小休憩後は椅子に座ったままできる体操を行いました。

頭も使いながら出来る体操も行い、皆さん楽しく笑顔いっぱいで運動できました

次回も楽しみにしています