★トレーニングサークル★

４月１９日(金)

今日のトレーニングサークルは

阿部先生によるいきいき体操です

本日のプログラム１、お口の体操

　　　　　　　　　　　　　２、早口言葉

　　　　　　　　　　　　　３、めじろん体操～リズム体操、元気体操

お口の体操を一つ紹介します

朝起きて、鏡を見ながら目を閉じて口をすぼめてパッと開き大きな声で『おはようげんき』という

笑ってしまうかもしれませんがみなさんもしてみてください

来月もいきいき体操行います