昨日は、ヒメちゃんはフィラリア予防の注射を打ちました。
最近、注射に弱いヒメちゃんです。夕食後、少し嘔吐したかな。
今日は１日中、一緒に寝ていました。ソファの上で私のお腹の
上でヒメちゃんは寝ていました。ヒメちゃんが幸せそうなお顔
で私を見ていたので、ちょっとだけ幸せになりました(*´ω｀)。
お体のほうは、夕方にはお元気になった感じです。注射に弱く
なっちゃって、今後、歯石取りで麻酔を打つ時が心配です。。。
ノミダニの薬も戴いたので、６月１日に付けたいと思いまする。
フィラリアは飲み薬にしようか？と思ったけれど、綺麗に薬だけ
よける技があるんですょ(;^ω^)。そして、注射を打つ時に足が
動いて、ビックリしたので、次回はしっかり固定しないと、です。
やせるおかず作り置き→小豆汁→と、流行りのダイエットばかり
してきましたが、ある本にダイエットに終わりは無いので、続けて
いくことを考える。体重が落ちる＝痩せる、のでは無くて健康的に
なることを考える。などなど読んでいたら、私は無理な食事制限で
太いのに栄養失調だったかな、と反省しまして、たんぱく質を多め
に取り入れようと思いました。肉や卵や大豆製品を多めに摂ろうと
思い、少ない時はプロテインで補い、油もサラダ油などのオメガ６
よりも、オリーブオイルを使っています。そして何より変わったの
が、食べ方。フォークとナイフで貴族のように優雅に食べています。
１ｃｍぐらいに切って、口の中でたくさん噛むことを意識しました。
ごはんもお皿に盛りつけて、ライスですね～。今日はお昼は牛肉と
玉ねぎの炒め物をフォークとナイフで優雅に食べて、プロテインを
１杯、水１００ｃｃで飲みました。夜はタケノコご飯をお皿に乗せ、
具だくさんの味噌汁と大油揚げを焼いたものをフォークとナイフで
優雅に食べて、４５分間半身浴をして、スクワットとストレッチを
した後、プロテイン水１００ｃｃを飲んで、今に至ります(*´ω｀)。
とにかく、よく噛むことが良いという初心に戻りました。期待です！
先日、ヒメちゃんが誤飲したかもしれなくて、
心配していましたが、ウンチョが沢山出ました！
安心しましたょ。ご機嫌になったヒメちゃんです。
私が風邪を引いた感じです。ＧＷだったので病院は
開いていなくて、とうとう苦しくなって薬局へのどの
飲み薬を買ってきました。楽になりましたょ(*´ω｀)。
昼寝していたら、ヒメちゃんは看病してくれてたかな。
カメラを向けるとソファに乗ってポーズをとるヒメちゃん☆。
