だいぶ良くなりましたね

階段の上り下りがだいぶ楽になりました。
まぁ、まだ若干痛いのですが。

これも青梅の時になれたのとスプレーのおかげですかね

しかし、相変わらず日焼けの後は厳しいですね。
いまだにお風呂に入るといたいです＞＜
まぁ、ぬるま湯ならまだ頑張れば大丈夫なのですが・・・。
でもぬるま湯では入った気がしませんし。

次からは日焼け止めを塗らないとだめですかね。
肌が黒くならないですからね（赤くなるだけ）
考えておきますか