個人的にはまだまだいけると思っているのですがね。
懸念されていた筋肉痛。
2日目も全く出ませんでしたね。
もっとも、3kmくらいしか走っていないというのもありますけど
まぁ、前ですとこのくらいで筋肉痛!というパターンだったのですが
まだまだアスリート?としてがんばれますね。
そろそろまじめに運動しないと
懸念されていた筋肉痛。
2日目も全く出ませんでしたね。
もっとも、3kmくらいしか走っていないというのもありますけど
まぁ、前ですとこのくらいで筋肉痛!というパターンだったのですが
まだまだアスリート?としてがんばれますね。
そろそろまじめに運動しないと