息子のアトピー悪化があってから小麦断ちをしています。
といっても、ゆるーくです。
家の中の小麦粉を処分して、家の中では食べないようにする、程度です。
息子さんは朝から白米食べたくない派なので、
市販のコシヒカリパンや
米粉のパンケーキ、クレープ、マフィンなどを用意しています。
米粉のチョコマフィン
米粉のパンケーキ
米粉のスノーボール
意外に遜色なくできます。
シフォンも言わなきゃわからないです。
なので不便をかんじないのですが、
春巻きの皮が、米粉のはすぐやぶれちゃう。餃子の皮はいい感じなんだけど。
いい商品ないかなぁ。
ところで、体調はどうかというと…イマイチ実感はありません(笑)
自然に和食にシフトされたので、太りにくくはなったかもです。
ま、食べたくなると食べてますから。小麦製品。こんなもんかな。今まで食べ過ぎてたので控えようなスタンスで続けたいと思います。
といっても、ゆるーくです。
家の中の小麦粉を処分して、家の中では食べないようにする、程度です。
息子さんは朝から白米食べたくない派なので、
市販のコシヒカリパンや
米粉のパンケーキ、クレープ、マフィンなどを用意しています。
米粉のチョコマフィン
米粉のパンケーキ
米粉のスノーボール
意外に遜色なくできます。
シフォンも言わなきゃわからないです。
なので不便をかんじないのですが、
春巻きの皮が、米粉のはすぐやぶれちゃう。餃子の皮はいい感じなんだけど。
いい商品ないかなぁ。
ところで、体調はどうかというと…イマイチ実感はありません(笑)
自然に和食にシフトされたので、太りにくくはなったかもです。
ま、食べたくなると食べてますから。小麦製品。こんなもんかな。今まで食べ過ぎてたので控えようなスタンスで続けたいと思います。