こんにちは、古江です。
実は、去年の暮れから右肩を少し傷めていました。(原因は不明)
さらに年明け早々、朝目覚めて起き上がろうとすると、「イタタッ!!」腰も痛めてしまいました。
会社のみんなからは、一様に「歳やからやん。いつまでも若いと思ってたらアカンで」といわれ、なんとなくそうなのかなあと思いはじめています。
この上風邪でも引いたら大変と思って、最近は、
長風呂(腰と肩をモミモミ!)
お酒もちょっぴり控え目(本人比!)
脂っこい食べ物の控えめ(本人比!)
少し食べ物にも気をつけています。
今日、会社で旬の白菜をいただきました。
「食物繊維やん!」
「体にいいやん!」
「あっさりやん!」
「今日はお鍋やん!!」
「・・・・・やっぱり日本酒やん!!!!!」
皆さん、まだまだ寒い日が続きますが、お体には十分お気をつけ下さい。
実は、去年の暮れから右肩を少し傷めていました。(原因は不明)
さらに年明け早々、朝目覚めて起き上がろうとすると、「イタタッ!!」腰も痛めてしまいました。
会社のみんなからは、一様に「歳やからやん。いつまでも若いと思ってたらアカンで」といわれ、なんとなくそうなのかなあと思いはじめています。
この上風邪でも引いたら大変と思って、最近は、
長風呂(腰と肩をモミモミ!)
お酒もちょっぴり控え目(本人比!)
脂っこい食べ物の控えめ(本人比!)
少し食べ物にも気をつけています。
今日、会社で旬の白菜をいただきました。
「食物繊維やん!」
「体にいいやん!」
「あっさりやん!」
「今日はお鍋やん!!」
「・・・・・やっぱり日本酒やん!!!!!」
皆さん、まだまだ寒い日が続きますが、お体には十分お気をつけ下さい。
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