帰って鍋して食べて
そのまま寝てたようで
いま起きて布団を敷いたところです。
この前の週末に初めて気付いたのだけど
気付くと歯を食いしばってて
歯がギシギシいってることが1日に何度かあります。
そして、口の周辺が疲れてます。
だから気をつけてて
仕事中のマスクの下は
口半開きってことは誰も知らない。
でも歯を食いしばる癖なんて
急に始まる訳ない気がして
怖いのは
実は今までずっと食いしばってたのを
たまたま先週気付いて
急に食いしばるのやめて
半開き生活を送った結果
顔がますます下がっちゃったりして。
歯を食いしばるくらいの緊張感があった方が
アンチエイジングには良いような気もしたりするのでした。
