突然ですが

最高記録25日ちょいのにわかな俺がオナ禁について語りたいと思います

まずはオナ禁が続かないという方へ


オナ禁の理想像は汁遊びをしないことなのですが
どうしてもいじってしまう時ってあると思うんですよ

特に～1週間ぐらいまで

なのでオナ禁が1週間以上続かない！という方は

～1週間までは汁遊びまではセーフ

としてみるのはいかがでしょうか？

もちろん1週間を過ぎたらだめです。
ただ、汁遊びをしたらリセットだ！と考えるオナ禁過激派の情報だけを鵜呑みにしないでくださいということ。

汁遊びをすると確かに効果が落ちます。体感で8割ぐらい。でも出すよりはマシです。

1週間過ぎても汁遊びがやめられないという方へ
お気持ちはとてもわかります
ですが汁遊びをした直後、または最中の自分の顔を鏡で見てみてください。


どうでしょう。きっと鼻から嫌な脂汗をかいてギラついているキモ男の顔をしていませんか。

極力汁遊びは控えましょう。
ですがオナ禁過激派でない限り汁遊びの有効活用というのも考えてみてもいいのではないでしょうか？