５月１０日（日） ガタが来てるのか？

今日はジムにも行かず自宅で待機。


実際は待機と言うより静養。
最近に成って左膝の痛みに悩まされています。


別に無理をしているつもりは無いが、なぜだか左膝が痛む。
いつも通りの生活をするのなら支障は無いが、エアロバイクにそれなりに乗るにはチョットね。


もう若くは無いのでガタが来てるのか？
原因が分からないと対処のしようが無い。


しばらくの間は、膝の痛みと相談しながらのジム通いが続きそうです。