今日も長文になってしまいました💦
起立性調節障害（ＯＤ）
過敏性腸症候群（IBS）
注意欠陥障害（ADHD）
複数抱えている息子。
自分の中の淡い期待と妄想から一転、予期せぬ展開で落ち込む事もしばしば。
例えば、友達と２人で遊ぶ予定だったのに見知らぬ人が1人加わり早々帰宅。
ガッツリ1日遊ぶ予定が2時間で帰宅し涙目になり布団に潜り込んで、、、
小学生の時は見知らぬ友達もすぐ仲良くなり誰にも挨拶できる息子だったのに。
受け身だから友達も出来ないし余計に孤独。
とにかく期待しない事！
最悪の展開も考えて気持ちを切り替える事。
勇気を出して自分の考えも言ってみる事。
受け身ではなく、自分から誘ってみる事。
そんな事を何度か話してみた。
フリースクールの子に思いきって連絡先聞いてみたら？帰りにマクドにでも誘ってみたら？そんな事出来ない。なんていいつつ実行できた👍
起床後うつろで死んだ目をした息子の顔をみたら辛い、、、
かと思いきや友達と有意義に遊んで帰ると生き生きとした目だ。
1日で目の表情が変わる様を見て考えさせれる。
ＯＤでSクリニックにかかっていたが薬一筋！みたいな感覚に疑問を持つようになり⤵️
診察時も事務的な感じがしてきた。
結論、このクリニックでポリフルを処方してもらい腹痛は改善されず悪化してしまった。
そこで！過敏性腸症候群はＯクリニックに行く事になりイリボーとビオスリー、漢方を処方してもらい激痛から解放された。
ですがあともう一歩、、、
と言うのは前に記述したと思うのですが、、
そんなこんなで心理カウンセラーも常駐している病院に変えようと思いRクリニックに行ってみた。
実はこのクリニック、過敏性腸症候群による腹痛でどこに受診しようか検索している時、気になっていた病院ではあったが自費治療が多く、初診料が高かったのでその時は行かなかった…
自費治療は少し警戒しつつ、、、
金儲け主義になってないか。
分子栄養学を取り入れており極力薬を使わないようだ。
体組成計、終末糖化産物、自律神経検査、一般尿検査を含む
検査は自費で初診料は高かった💦仕方がない⤵️
体内の栄養状態を血液検査から判断し最低限の薬とサプリを出してくれる。
私はここに受診させる前、起立性調節障害の子には鉄、タンパク質、ビタミン、漢方の必要性を感じ自己流で摂らせていた。
この自己流が良かったか悪かったかは後程。
その先生は大病を患った事もあるようで腸内環境に強く力を入れている。
凄く親身になり時には息子の生活習慣の改善や考え方のクセ等あらゆる方面で指摘して下さった。
息子も頷きながら聞いてました。
お腹の緊張をほぐすために呼吸法を教えてもらい、息子は寝る前にほぼ欠かさずやっているようです。
ミネラルが多い良質な塩も摂るようにいわれた。お風呂にもマグネシウムを入れると良いよと言われ速攻ネットで購入した✨
先生のおすすめは「エプソムソルト」
食事に出す塩は「ぬちまーす」
私は違う物を買いましたが💦
今回８ヶ月前の検査を見比べてみた。
やはり尿酸値は改善されていなかった💦
タンパク質はしっかりとっていたつもりが足りてなかった！
鉄は足りてるがフェリチンが低い数値。
もしかしたらカンジダかもしれないから今はサプリで鉄を摂るのはやめて食事から摂るように指導して頂いた。
結局カンジダありました、、
骨スープをしっかり摂るようにと言われ直ぐにティファールの圧力鍋を買った✨
スペアリブや鶏ガラ、手羽。
骨付きの物で出汁をとって作った豚汁、カレー、粕汁は最高に美味しかった。
煮豆を久々に作ったら最高の出来具合で本当に買って良かった圧力鍋🎶🎶
義母の悪影響‼️そのせいもあり私以外はアイス好き。甘い物を取りすぎてビタミンBが足りてない。結果落ち着きがなくなる。
息子はアイスと揚げ物中毒‼️で尿酸値が高い。
毎日のようにアイスと揚げ物をコンビニで買ってくる😑旦那も、、、
どんなに言っても欲に負ける。
夜の10時になるとコンビニに行きたくなる衝動を抑える為に夜食を準備するようにしている。油を使わず鶏肉を素焼きして、簡単だから2日に一回は出来る感じ✨
とにかく起立性からくる頭痛はまた改善されてませんがそこそこ体調いいです✨
この1ヶ月で変わった事は、数カ所通信制の高校に行き同じような境遇の子たちをみて自分だけではないと実感した事。
目標を作って進むのではなく、色々な方向転換もありだと思えるようなってきた事。
そして友達に今は救われてます。
しつこいくらいモーニングコールで💦
生きるって辛い事もありますが小さな幸せ見つけて前に進みましょう💪