ダイエット日記 2014年10月27日 | ダイエット日記 今朝の計測。体重78.5㎏、体脂肪率26.2％。「結いとうろ」の3日間を挟み、浜田、隠岐、大阪、東京と出張が続き、一気に激太り。一時80.2㎏まで激増しました。ようやく78.5㎏まで回復しました。気を緩めず。
お正月はダイエッターにとって大敵です。
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