歌えば痩せる。

最近、家で練習していると自分の声がおかしく聞こえてきて気持ち悪くなってしまう。。体を響かせるようにって意識すればするほどおかしくなって、貧血みたいになって、クラクラする。たまに気持ちよくなってくるときもあるけど。

困ったなぁ。これはもっと研究しないとなぁ。
腹筋も鍛えてストレッチもしてるんだけどなぁ。やっぱりそんなのだけじゃだめね。
でもおかげでほんの少しだけお腹が小さくなった！もしや、、ダイエットと歌はつながってるんじゃないか！だってたくさん歌うと快便になるし、すごい疲れてぐったりするからウォーキングなんかよりカロリーつかってるんじゃないかなぁ。
一石二鳥だな。がんばろう。
明日は家族がまた旅行行くから独りで夕飯かぁ。。さみしいなぁ。