話しかけてくれて嬉しかったです😭
フォローしてる方から話しかけられるという…
最初、スマホの勧誘かと思ったら顔見てびっくり！😳
いつも見てること、インスタフォローしてることとかお伝えしました😊
で〜
本題…
3年前くらいにやった、
ここにも書いた
野菜味噌汁ダイエット
前やった時は5キロ減ったんです…
2か月かからないくらいで。
簡単に
また
やります💪
美容とゆうか、健康的にやばい気がして…
簡単だし
美味しいし
飽きてやめたけど😅
飽きるまでやります！
とゆうか、飽きない程度…か
昔の日本人は
野菜たっぷりの味噌汁と漬物 ごはん
これが健康の基本
これだけで充分（たんぱく質は…？）
て記事を読んで真似しました。
やってみます
