筋肉痛・・・

　今日は　お天気も良く　

　仕事の方もそれなりに忙しかったです　

　お昼を　いただいたのは5時過ぎでした・・・　

　昨日が暇だったので　ちょっと安心です　
　
　ですが　明日はどうなる？？　


　タイトル通り　今日は筋肉痛で　ぎこちない動きでした

　やはり　久しぶりに筋トレすると

　色々ありますね～～～

　ですが

　今日は禁酒解禁です

　

　まずは　発泡酒からいただいて

　その後　焼酎をいただきました　　

　我慢したぶん　美味しいです～～～　


　ちなみに・・・・・・

　夕べは眠れませんでした

　明け方まで　５～６回は途中で起きたのでは無いでしょうか　

　酒を飲まないと　眠れない体質になったのかも？？

　だったら　今日はぐっすり？？？


　明日も　暇そうですが

　お電話　お待ちしてま～～～す