１月６日朝だよ

1月6日(金）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床0時3分（外気6.3℃ 室温12.0℃）
今日の寝起きは最高だね
朝食まで4時間
まずコーヒーを飲んで夜明け待ちだね
今日も元気に通院しよう
生活サポートのお願い
本日の担当はままぴょちゃんの予定です
本日のお願い
1階の集合ポストを見てから上がって来てね
1.入浴（脱いだ物はカゴの中に入れて置いて）
2.鍋を作る
3.ご飯を３合セットする
4.竹輪きゅり
5.洗濯物の取り込み
以上ですお願いします
★広告には注意してね★
じゃ～ね昼から版も読んでね（＠＾＾）・～～～