10月9日朝なのだ

10月9日（金）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床2時32分（外気17.1℃ 室温20.6℃）
寝起きは普通です
寝て起きたら腰が痛むのかい相棒
魔の金曜日です
熱は出て居ないね
街はまだ暗いです
今日は雨も降って居ないようです
まずコーヒーを飲んで
朝食まで2時間だね相棒
今日も元気に通院だよ
出かける前に
生活サポートのお願い書くの忘れるなよ
本日の担当はJぴ～ちゃんの予定です
本日のお願い
1.入浴（バスタをるも一緒に洗います）
2.何時もの仕事
3,あんかけ焼うどんを作る
具に入れるカット野菜もさらに小さく切ってね・ソーセージ1本
4.ソーメンを２把茹でて３つに分けて置いてね
以上ですお願いします

★広告には注意してね★

じゃ～ね昼から版も読んでね（＠＾＾）・～～～