12月29日令和元年ラスト3なのだ

12月29日日曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床1時8分（外気温7.9℃室温11.8℃湿度46%）

来季二刀流復活大谷さんににゲーム業界が熱視線？
期待ランクで
投手35位
打者79位
流目標シートで８項目意識を例に挙げ
早すぎる20年ファンタジーベースボールランキングで
ダルビッシュは投手25位
前田は63位なのだ

新しい週の始まり～
ぐっすり眠り寝ました
寒さに完全に慣れ
冬を迎える体制はできました
習慣になった夜明けの散歩も半年を過ぎました
生まれて初めてのダイエット成功させるのだ
スタート65.0㎏
本日の測定61.9キロ先週-0.6㎏
目標55キロ
フラフラよたよたと３㎞
日曜は軽い買い物散歩にします

昨日のご馳走は

定番のきんぴらと
焼スパゲテーに
厚揚の煮付けと
ソーセージ玉子焼きと
トマトサラダでご機嫌なのだよ

今日の一日は
日の出前に家を出て散策から
帰ってきたら
メダカちゃんのご機嫌伺いをして
玄関まわりをリメイクするのだ
赤ワインで乾杯だよ
★広告には注意してね★
じゃ～ね