5月12日朝だよ～ん

5月12日日曜 朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！
起床0時21分（外気温21.7℃室温26.3℃湿度27%）
新しい週の始まり～
今日もぐっすり眠りました
夜明けの散歩も3週間になりました
フラフラよたよたと３㎞
少しだけ歩くのが早くなったねと
火曜市に同行してくれている
男前の介ちゃんが言っています
今日も頑張ります
目標55キロ
本日の測定63.4キロ先週比-0.1㎏
生まれて初めてのダイエット成功させるのだだ
スタート65.0㎏
昨日のご馳走は
定番のきんぴらに
かぼちゃカツの玉子煮に
肉野菜厚揚げ入り皿うどんと
きゅり竹輪に
トマトサラダでご機嫌なのだよ
今日の一日は
朝から
メダカちゃんのご機嫌伺いをして
5時30分に家を出て
広島朝市の散策に出かけよう
まだやっているのかな？
広島朝市
朝の散歩から帰ったら
昨日作ってくれている
料理で
赤ワインで乾杯だよ
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じゃ～ね