1月23日昼だよ～んだ

1月23日の昼だよ～ん（外気６.8℃室温19.8）
本日は超明るい雲～りなのだ
今朝の予想は大外れで
暖かいのだ
朝鮮半島のオリンピックも
選手には気の毒だが興味が無くなったね
何が美女軍団だ
家に来てくれてる
サポートメンバーの方が良いのだよ
助ちゃんお疲れちゃんでした
今日も美味しい助ちゃん焼きをありがとう
また来週も焼いてね
ベットメークも有難う
今夜も良い香りの中幸せに眠れます
来週は広大Barだけど
定期検診だけなので30分遅れでお願いしますね
楽しみに待っているからね
明日の生活サポートは水姫ちゃんの予定です
じゃ～ねバイバ～イ（＠＾＾）・～～～
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1月23日朝だよ～ン

1月23日（火）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！起床0時19分（外気4.6℃ 室温14.0℃）
昨日も良く眠れました
深い昼寝から22時30分に目が覚め
TVを観ながらもう一度寝ようと思いましたが
諦めて起きる事にしました
子守歌の国会中継が始まるとよく寝られます
外は本当に静かです
外を見てみましたが
雪は降っても居ないし
積もっても居ません
朝になったら通院するのだ
本日のお願いです
担当は助ちゃんです
ポストの中を一応はのぞいてね
1.ネギたっぷり助ちゃん焼きを作る（じつくりと長めにカリッと焼いて）天かすをたっぷりひいて・仕上げに（たっぷりネギをと・ソース・あおさ・かつぶしをかける）
2.サラダは（2皿に分けて盛る）一皿にはキューリ竹輪をのせる
3.ベーコン玉ねぎコンソメス-プをつくる
4.洗濯を干す
5.シーツ・カバーを交換する
以上ですお願いしますね
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じゃ～ね昼から版も読んでね