11月21日昼だよ

11月21日の昼だよ～ん（外気7.8℃室温18.5）
本日は晴天なのだ
風が無いので助かりました
助ちゃんお疲れちゃんでした
今日も美味しい助ちゃん焼きをありがとう
また再来週も焼いてね
ベットメークも有難う
とても幸せな香りを有り難う
今夜も幸せに眠れます
来週はお休みだけど
再来週は楽しみに待っているからね
明日の生活サポートは水姫ちゃんの予定です
じゃ～ねバイバ～イ（＠＾＾）・～～～
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11月21日朝だよ

11月21日（火）朝だよ
おはよ～うチャンなのだ！起床1時42分（外気7.1℃ 室温13.8℃）
昨日も良く眠れました
天気予報通り
底から冷える寒さです
先週と比べても8度ほど低いです
本日のお願いです
担当は助ちゃんです
ポストの中をのぞいてね
1.ネギたっぷり助ちゃん焼きを作る（じつくりと長めにカリッと焼いて）
天かすをたっぷりひいて・仕上げに細ネギ（30％）・ソース・あおさ・かつぶしをかける
2.サラダのせ竹輪キューリは（2皿に分けて盛る）
3.スープを作る
4.ご飯を2合セット
5.洗濯を干す
6.シーツ・カバーを交換する
以上ですお願いしますね
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じゃ～ね昼から版も読んでね