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あっちはいるけど顔がなー。
最近寝てると背中が痛くて仕方が無かったので、敷布団の下に敷くマットレスを購入してみました。
厚い分だけそこそこ快適ですが、良く考えたら原因は布団が薄い事じゃない気がしてきた。
敷布団とシーツの間に防寒マットを敷いてるんですが、ソイツがどうにも滑る。ツルツル滑る。
なので寝ているうちに無意識に滑らないように体固定してるのが原因なんじゃないか、実は?
まあいいけど。
あと右肩がハンパなく痛いです。
一昨日マッサージに行きましたが、パソコン使ってると「こってる」通り越して「痛い」。
お灸とか試してみようかなぁ。