ひとりでのんびりくらし

最近は節約ブログになりつつある、アラサー会社員の日常です

買い出しと自炊

2023-03-27 12:39:53 | 日記

 お米って重いなーーーー!

 

 

 そんなこんなですが、昨晩は買い出しに行ってました。

 卵の価格に動悸がしますが、卵好き&栄養価高いので致し方ない……

 

 普段あんまりウィンナーとかハムとか買わないんですが、今週はバタバタする予定なので、中盤のお弁当おかずはこいつにお願いしようと思ってます。

 頼みました!

 

 

 そして週末作り置きのご褒美(?)、しっかりめご飯です。

 

・鮭の塩焼き

・納豆のオムレツ

・ブロッコリーのナムル(先週の余り!)

・豆もやしの白だし和え

・舞茸のバルサミコ酢和え

・ニンニクと鶏ももの揚げ物(お惣菜)

・炊き込みご飯

 

 炊き込みご飯の山菜は、以前業務スーパーで200円しないくらいで買ったもの(たしか)。

 3合の炊き込みご飯にしたんですが、いい感じに山菜を感じられる分量です。

 こんなにボリューミーとは……

 

 

・納豆のオムレツ

・豆もやしの白だし和え

・舞茸のバルサミコ酢和え

 

 ここについては、お弁当用の作り置きに比重大きめです。

 これとたんぱく質源その2として、鶏ハムもどきも作りました。

 ご飯が炊けるまでの40分で片づけ&4品作れるようになったのは、我ながら成長を感じますね…!

 

 炊き込みご飯があれば、今週のお弁当も楽しみにできるぞ!

 

 

 

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