コロナ期間の食事振り返り

　今頃何事もなければおそらく香川にいるはずなので、こちらは予約投稿の記事です。こんにちは！

 

　前回のコロナで困った症状が、今回また出てたわけですが！

　結構尾を引く＆回復の妨げになってない…？な症状として、消化器系を挙げたいと思ってます。

　普段めったにお腹壊さないのに（ex.消費期限3日オーバーのささみがセーフ等）、めちゃくちゃお腹壊してたんですよね……

 

　そして食欲不振もあり。

　食後の胸焼け的なのもあって、胃腸の働きが本当に落ちてるなあと。

 

　こんな状況でしたので、高熱が出てからの2日ほどは

・スープ

・レトルトのおかゆ

　で凌いでました。

　とはいえ途中で日清の完全メシ（汁なし担々麵）を挟んでみたんですが、胃の働きが落ちてるとき特有のムカつきが止まらなくて…！

　とにかくベッドに横たわる…！

 

　流石に反省して、そのあとの2日は

・とろろをとかしこんだスープ

・よく煮込んだうどん

・すいとんスープ

・雑炊

　ですごしました。

 

　ビタミンと鉄分がとれてなさすぎるので適宜サプリで補いつつ……

 

　汚い話で恐縮なんですけど、ビタミン剤飲むと尿の色が黄色くなるのにこの期間！ほぼ透明！！

　それだけ消耗してるってことなんでしょうか？？？？

 

　療養期間最終日は、実に5日ぶりの仕事復帰に向けて、ごくごく簡単な作業のみをさせてもらい……

 

 

　超久々に普段通りの食事をとりました！　もはやパーティー！

　クロワッサンの香りが鼻まで、若干届く！（嗅覚障害）

 

　ところで、食べ終わった直後にお腹を壊したのは、これは因果関係があると思いますか？

 

 

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