聖隷クリストファー高校
なんで？？
納得いかない(´ー｀*) 母校だけに悲しすぎる
応援行けたら行きたいなぁって思っていたのに.........
施設に通いながらも一日1万歩を目標にしている
前は昨年くらいまでは施設外訓練の時もスマホを持って行ったので、施設外のある日は余裕で1万歩を超えていた
昨年末あたりから スマホは持ち込まないようにと言われるようになったので 施設から駐車場の
距離しかほとんど動かない状況。
1万歩にするのも難しくなった訳だけど、
その為に朝の早い時間に散歩、帰ってきて散歩
風呂に入る前に散歩、寝る前に少しだけ散歩
朝2000歩 昼間(駐車場とかの分) 2000歩
帰宅後3000歩 風呂前2500歩 寝る前500歩
大まかにはこんな感じで動いている
仕事をする上での体力づくりにもなるし
基本的に人と合わないように行動してるので
マスクは持参しとくが基本的にはノーマクス
朝と夜は 星空を見えるし 癒しの効果も
健康にもいいと思っています
ドコモのアプリを利用しているが
とりあえずアプリ内の目標を目指して、
次に同世代の平均を超える
その次に7000辺りを目標にして
次は10000と言う感じ
そして自分の平均も10000を超すように頑張る
今月は⬇な感じ
あけましておめでとうございますm(*_ _)m
2022年
初投稿
買い物に出たら、ポッチョマの
ガリガリ君
E鉄ストアで発見(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!
話は変わるけど、駐車場で車を運転する人に手を振られたけど
マスクしてたし、誰なのか分からない・・
運転してたけどさ・・・
手の振り方が知人以上の関係だったよの！
オレは入る所で相手は、出るところだったから
余計に分からん(´・ω・｀)
明日、ハローワークに行きます
施設での訓練開始！！
せめて年始は5日までは休みたいよね(小声)
ある方面では「カモ」
ある方面では「アホウドリ」
ある方面では「サギ」
自分では「ハト」
頭の中は「シジュウカラ」
っていうのがあったが
本当にこの人に「元総理」っていうのが嫌になる
有事の時の話なのに
戦争を回避しろ・・・・・
有事の時どうするのかな？
台湾を守るか中国につくかっていったら
前者でしょ？
就労支援施設で褒められる
自分より若い人もいるし
少し上の人もいる
最近は、少しずつ年下の人とも少し話せるようになった。
色々な人とジョークも言えるように・・・😅
好きな人と嫌いな人は勿論あるけど・・・
色々な人と触れ合えるのがプラスだね！
好きな人にも、「人として」 「同性として」
もちろん、「恋愛感情」に近いものも