井村雅代 日本代表ヘッドコーチ 体のケアを考える。

井村雅代　日本代表ヘッドコーチと　ファイテン㈱　

平田社長談話より

　選手達は、ハードトレーニング後に治療院に行って

ケアをしていたが、疲れてケアに行けずに寝てしまったりしていた。

練習した後は、元の元気な状態に戻して、練習しなければ問題な

のに体のケアが追い付かなくなり、関節の可動域が小さくなって

選手は、どんどんきつくなっていく状態になって行った。

 

　　ダンサーの皆さん　プロの先生方もアマチュア選手の方も

十分に元気な体になるように練習後のケアを大切に実行しま

しょう。　（　ミスターは、生徒さんに休むのも練習だよと言い聞

かせているそうです。休み方の考え過ごし方で上達が全然違う

と言っています。）