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朝から血圧を測るのが日課です。今日は127の80ナカナカの正常値でした。朝風呂に入り新聞を30分かけて読みます。ところが、途中で胸が苦しくなり、急ぎソファーで深呼吸を、血圧を測ると170から追加の圧力、 188の110更に深呼吸をして再検査 177の103と異常な数字。脈拍は65でした。五分程度安静にして再検査すると、120の80でした。今は電車の中ですが口の中に塩分を感じて胸(心臓)がきゅうとなっていました。居眠りしてたらマシになりました。コワー!
車窓から見える天王山が好きです。東海道本線のなかでも京都から神戸間では一番だと思います。特に紅葉は大阪側の島本からの景色は絶景です。天高く馬肥える秋!後頭部に太った頭皺筋が出来てきました。ダイエットのスタートですな。柿と野菜で12が始まります。