こんばんは
今日はなんだか外気が気持ち悪かった感じ
がした、かじゅ。です
少々息苦しい？なんか飛んでた？？
若しくはこの時期恒例の風邪の引き始め
猫さんｓが大暴れ
床に放置していた本日の折込チラシが盛大に撒き散らされ・・・
蚊を追いかけていたかじゅ。はそれに足をとられ・・・
***
《
のお弁当》
*おにぎり *たまご焼き（葱入り） *ウィンナー *牛カルビ（リブフィンガー） *チキンナゲット
*菊菜のお浸し *茹で人参・ブロッコリー・プチトマト
おにぎり
一口サイズ
【牛カルビ】は毎度のコストコさん製～です
いつもはサイコロ切りにするのですが、今回は斜め切り（薄め）にしてみた
見えないけど
結果、サイコロ切りは肉々しくて、斜め切りは心持あっさり頂ける・・・かな
そして、意味も無く
細切りの生人参が敷かれてます
今日は忘れずに【チキンナゲット】にケチャップ
***
明日は甲子園っ
ノシ
こんばんは
どんどこ寒くなってきてますね、そんな今日は霜降（そうこう）
”しもふり”と読んだかじゅ。を許して下さい・・・
季節柄露出部分が少なくなってきたら、顔から血を吸う蚊
頬と鎖骨周辺狙われるっ
***
《のお弁当》
*おにぎり *たまご焼き（葱入り） *ウィンナー *焼肉 *ミートボール
*チキンナゲット *菊菜のお浸し *茹で人参・プチトマト
【焼肉】はコストコさん購入の和牛切り落としを使用です
昨晩にそのお肉を使ってすき焼きにしたのですが、ちょっと硬かったなぁ
でも甘くて美味しかったですうまうま
なので、少しでも柔らかくしようと玉ねぎと焼肉のタレで漬けてから焼きました～
【チキンナゲット】にソースつけ忘れたじぇ
***
ノシ
*大判ひざ掛け*
前々から欲しかったひざ掛け
でも、152㎝×177cmなので、ひざ掛けと言うには結構大き目
普通に毛布～
中々赤色に出会えないなぁと思っていたら１箱に１個らしく
清算後カートに何個か乗っけてる方を見かけて、早歩き
で売り場へ行ったら
丁度追加されている時だったので、とって頂きました
（いや、かじゅ。の前に「赤２個頂戴」と言ってたおねーさまに便乗したのれす）
みよ、このふかふかもはもは～
かじゅ。のLove色は紫なので、紫にしようかと思ったのですが
赤色に惹かれたのですよ
出来れば青色も欲しいところなのですが、生憎
次ぎ行った時にあるといいな
これで、今期の冬はコレに埋もれてうははだなぁ
こんばんは
すっかり雨予報バイバイな快晴
だった大阪です
なのにかじゅ。の喉はイガイガ
どうやら昨晩窓を開けたまま寝たのが原因のよぉです
そして、何故だかベットから落ちてた掛け布団
阪神CS制覇～
思わず小躍り
してしまいましたが・・・
日本シリーズ、ソフトバンクだけどどだかなぁ
***
《のお弁当》
*おにぎり *たまご焼き（葱入り） *煮物（おでん） *白菜のお浸し
*ミーボール *白身フライ *茹で人参・プチトマト
今日は茶色弁当～
【煮物】は”こおでん”ですな、昨晩のおかず
”おでん”と言うにはちょっと具材が少なすぎるので”こ（小）おでん”
*厚揚げ・牛蒡天・大根・牛筋・丸蒟蒻 を、ちょこっとずつ
丸蒟蒻は３色
【白身魚フライ】は冷食
タルタルソースが仕込まれていて、しかも自然解凍で超便利にゃんだ
です
【プチトマト】はコストコさんの色とりどりのプチトマト詰め
いつも、黒トマトが沢山入っているのを吟味
【白菜のお浸し】の白菜は他所様の自家製
の頂き物
ありがたいねぇぇ
***
ノシ
釣り
土産の梅干さん
釣りなのに何故梅干だがね?!
と、思われますが釣り先は和歌山の田辺市
そのあたりの直売所で買ってきてくれた
かじゅ。は甘い梅干が苦手なので”かつお梅”とか”はちみつ漬け梅”とか食べないヒト
ちょい昔は和歌山の親戚が漬けた超スッパイ梅干を瓶詰めを祖母経由で頂いていた
のですが「身内で、もぉ食べてくれるヒトが居ないの・・・
」とかで
すっかり自家製梅干は作らなくなったんだそうで
超残念
コレだけで白米３杯はいけるっ
ノシ
１０月１８日（土）のお昼ご飯は【和食・しゃぶしゃぶ かごの屋】さんにて
朝ごはんきっちり食べたのに、お昼前には超ぐーぐー
週一で通っているリハビリ
でして頂いたマッサージで、物凄いカロリーを
使ったに違いないな～とヒトリで納得
お饂飩
ラーメン
パスタ
思い浮かぶの麺類ばっかりとか、かじゅ。はいったどうなっているのか
で、色々思案の末の【かごの屋】さん
ぜんぜんしゅるいのちがうわしょくれすとらんですが
この日はお座敷の方に団体さん（法事？）がいらしたみたいで
提供されるまでの時間
の長いこと長いこと
*日替わり昼膳 ￥819
日替わり昼膳は月～土曜日限定で
１８日土曜の献立は『お刺身３種盛り・野菜天ぷら』でした
他のは休日も
お刺身３種盛りは*マグロ・甘海老・いか
大根のツマじゃなくて、ワカメなのがかなり嬉しかったり
で、かじゅ。はお刺身に山葵は溶かしきってしまう派で、ご飯と共に頂くのを
コヨナク愛しておりまし
いや、”共に”はいつもしないですけどね～気軽なときだけ
野菜天ぷらは*蓮根・えのき・いんげん豆・南京
忙しいのが天ぷら見たら解りますね
ちょっといんげん豆にこげめがついてたり～
でもさくさく天ぷらはうまうまでした
煮物*南京・茄子・冬瓜 *お味噌汁
ぐーぐーお腹にいっぱいいっぱいの大満足
久々に和食を食べたぁ
日替わり昼膳毎回違うのでわくわくします
ノシ
こんばんは
食欲の秋です
お腹が空いて仕方がないですけれど、スポーツの秋には
ほど遠いかじゅ。ですので
今期たっぷり蓄えて、冬眠する気満々でござますヘッ
今日は阪神の行方がどきどきじゃ
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《のお弁当》
*雑穀おにぎり *たまご焼き（葱入り） * ウィンナー *とんかつ *肉団子
*水菜のお浸し *茹で人参・ベビーコーン
【とんかつ】はロース（薄い）１枚だったので、お弁当箱に合わせてカット
そしてお写真撮った後に、もぉ１枚を上に乗っけました
お弁当には”一口かつ”の方が良いかもしれぬですな
【肉団子】はお惣菜
かじゅ。のご飯だったのですが、美味しかったのでお弁当に入れまして～
甘酢あんでうまうまですよ
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《
のお弁当》
***
のーみしゃんがんばじゃ
ノシ
こんばんは
最近お家の人が休肝日
いつまで続くか解んないのですが、続行中
それでちょっと手間
今までお酒のおつまみ的な夕飯が、ガッツリ夕飯になったものだから
ちょっと、、、結構手間
体には良いんだろうけど。。。面倒くさい
あは
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（のお弁当）
*雑穀おにぎり *たまご焼き（葱入り） *ウィンナー *白身魚フライ *春巻き
*鶏ももグリル焼き *牛蒡天煮 *水菜のお浸し *茹で人参
おもいっきり寝坊しまして、４時半起きが６時・・・
【白身魚フライ】と【春巻】が自然解凍OKの冷凍食品～
あって良かった冷食ぅぅ
【牛蒡天】はおでんの残り～あって良かったおでんの残りぃぃ
朝ごはん準備と平行で必死こいて１５分、やれば出来る子や、かじゅ。はっ
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《のお弁当》
***
ノシ
こんばんは
日中は日差しが厳しくて久々に、にじじと汗がでた大阪です
そんな日差しが強い日があると、衣替えに戸惑います
ええ、まだ衣替えしてませんけどぉぉぉぉ
Tシャツと長袖パーカーで過ごしてますがぁぁ
早くしなくちゃでしゅね。。。
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《のお弁当》
*白米（沢庵） *たまご焼き（葱入り） *ウィンナー *回鍋肉 *水菜のお浸し
*茹で人参・アスパラ *インスタントお味噌汁
【回鍋肉】はクックドゥーさんの『四川式回鍋肉』の素を使っています～
ちょっと辛いけど、こっちの方がスキ
沢庵は宮崎土産
大阪で売ってる沢庵と何が違うのか、、、かじゅ。には解んなかった
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ノシ
こんばんは
過ごしやすい気候から、どんどこ寒くなってきました～
寒くなると動きがすろ～り～になるですよ
久々にお弁当
作成です
実に１０日振り
久々に4時半起きとかしたので、日中ホゲホゲ
太陽が黄色いじぇ
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*雑穀ご飯（梅干） *たまご焼き（葱入り） *ウィンナー *鶏ももグリル焼き *高菜のお浸し
*茹で人参・アスパラ *インスタントお味噌汁
久々すぎて何詰めたらいいか忘れたしゅ
【鶏ももグリル焼き】はコチュジャン味付け
最近鶏はグリルで焼く様にしています～なんせ皮パリパリになるし
油使わなくていいので、ちょいヘルシー
赤ウィンナーを定番にしようとしていますが、コレだとお花風
にし難いですな
***
ノシ
