今日は職場では梅雨時みたいに汗ばむほど
帰宅しお風呂に入ってさっぱりー
車多いし気をつけてちと早めに行こう
今テレビコマーシャルで流れてたけど無意識にリズム取ってた
昨夜２３時までボランティアで
今日の午前中は刺激的な講座で
午後は震災関連ボランティアだったので充実してたけど濃くてちょっぴりお疲れ 私は疲れた時や勝負前はお肉です
大好きな鶏皮とともに堺さんのガラス入りヤバイ器でいただきまーす
薬膳料理これからどんどん作る
今日はのどの痛みや美肌に有効で豊富な食物繊維を含む白きくらげと、胃もたれを防ぎ粘膜に潤いを与えるレンコン、血中コレステロールを低下させる椎茸、脂肪肝を予防するタンパクの鶏肉と、梅干しで煮もの
レシピに書いてない隠し味も
