攣る。。

ブログを見ていて足が攣ったという記事を見つけました。
透析終わってベッドから降りるときにスリッパの踵辺りに土踏まずが乗ると足の裏がたまに攣ったりします。
その時は足の指を曲げて前方に体重をかけることで治ったりします。
基本的には攣った部分を伸ばすのですが、困るのはふくらはぎとスネが同時に攣ったときとか、お腹と背中が同時に攣ったときとか、、、こういう時は対処に困ります。。

中学時代水泳部でした。
うちの中学は4月から外のプールで泳がされていました。
当然寒くて泳ぐどころではないのですが、それでも先生が居るときは仕方なく泳ぐのです。。
今考えればある意味体罰？？

で、どうしても無理！となったときは足を攣るのです。
嘘をつくわけではなく、無理やり？攣らせます（笑）
スタート台のほうに手を回し、つま先立ちで立っていると自然と攣ります。。
で、「足攣りましたぁ～」と言って片足で跳ねながらプールから出ます。
ここで両足が攣ったらアウトですが。。

ある日練習の休憩中プールサイドで歓談をしていたのですが、友達が急に「いてててて」と言い出しました。
どうやらお腹を攣ったらしくて。。
それまでお腹を攣った経験のない僕は監督に「腹って攣るの？」と聞いたら「筋肉あるからな、どこでも攣る時は攣るぞ」と。
へ～とか言いながらゲラゲラ笑っていたら僕もお腹攣ってしまいました。。
貰いゲロならぬ貰い攣り？、、、まぁ、激しく笑ったのでお腹の筋肉が収縮したのでしょうが。
こちらも「いてててて」となり、弓ぞりに仰け反って直そうとしたら背中も攣りました。。。
あの時はもう涙目でした。

最近は足の裏とか、手のひらとかたまに攣りますね、指が固まった状態になります。
冬は特に。
あとは書類を作っていて「あ～疲れた～」と椅子によさりかかって起き上がる時にたまにお腹を攣ったりします。。
事務所は僕1人なので、誰かに助けてもらうわけのもいかず1人で悶え苦しむのですが。。

嫌ですね～攣るの。。。

今日観ようととした映画はなんかつまらなそうだったので急遽ダビングし直しました。
1本目は「容疑者 室井慎次」、踊る大捜査線のスピンオフですね。
前に観たはずですが、血圧落ちそうなので予防策として。。
2本目は名前忘れました。

容疑者 室井慎次 プレミアム・エディション [DVD] 柳葉敏郎 ポニーキャニオン

ぽぽさんなんですが、部屋に行くといつもうれしくてケージな中で飛び跳ねます。
でも今日のぽぽさんは、とてもおとなしくて。。
「ぽぽ」と呼びかけるとビクっとなって後ずさりします。。
「え？何それ」何度呼びかけても後ずさりするのです。
それでもケージの縁に手をかけると、背伸びして手をなめてくるのですが。。
いつもっ違った反応に戸惑いました。
その後暫くしていつものぽぽさんに戻っていました。

そういえば、昨日はかみさんにジャンプして指を噛んでかみさん出血してました。。
興奮したときの噛み癖まだ治まりません。。