乙女なはは

今日はオリンピックの開会式。

最近の朝食は納豆ご飯、お味噌汁。朝が一番食べる。

ヘルパーのI坂さんに歯磨きをしてもらい、移乗の時、立ち上がるのではなく、横滑りでお尻を動かすと腰が楽になるよと教わる。

お昼プリンパン、アイス２本、桃、キウイ、ナッツ🥜

日中はソファーに座ってウトウト。

夜　ご飯こもり一杯、ハンバーグ、プリン🍮

今日の語録

「オババは100才、私は17才。」よく乙女に戻る事が多い、そして自分の母のなまえを呼ぶ。楽しい娘時代だったのだろうか？

 

今日も一日お疲れ様。

　　　

夕日を見ながら乾杯🍻