いやいや、１日目が終わりましたね。
みなさん、おつかれさまです。
ここからは、ゆっくりと。
某界隈のスナックで、人生の先輩達が私の顔本の投稿を見てよく
「ご飯食っているか？」と言われます。いや、写真投稿で写しているのを
載せているじゃないか、と言っても「白飯が無い！」と言われます。
体重が８０ｋｇ位あった１０年前から本格的にダイエットを行うことに
したんですけど、その時に晩飯はご飯を食べないことにしたのです。
代わりに、酒は結構飲みましたけど (^^;
ただ、酒も元々ビール等、炭酸が入っているのが得意ではないので、
焼酎を中心にして日本酒を止めました。
現在６６ｋｇですが、ちょっと気を緩めすぎたかな、とは感じています。
ただ、楽しくやらないと(というか、動物実験のように (^^; )、続かない
のは分かっている(ちなみに、今の体重の前に６２ｋｇまで下げましたが
それには、５年かけてます)ので、次のやり方を模索中です。
仕事が始まりますね。
正直、練習でキーを打っている感覚が無い訳ではないのですが、
鈍っていますねえ。
仕事もタブレットで出来るような作業ならいいんですけど、どうしても
文章をそれなりに書かないといけない場面が多くてそういう訳にも
いかない。
ちょっと爪が長いと当たり方が悪くなって打てないし。指が短いので
爪を切って先で打たないと届かないし。
去年は、個人的にもプロテイン元年でした。
何回も試したのですが、邪魔くさいのなんの (^-^;
バキバキになるつもりも無いので、買いに行くのも
イヤになってたのに。
コンビニに売っているミルクプロテインね。あれのお陰で
相当に飲むようになったです。今では週２本以上は飲んでます。
高いけど (^-^;
技術の進歩は凄いですね。飲みやすいので普通にお茶代わり
で買ってますし。
