いつの間にか。。。

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

接骨院へ。

2020-05-13 11:28:00 | 日記

朝はいいお天気だったのにまた風が強くなってきた。
ラジオ体操一ヶ月終了です。
あちこち痛い笑
首から肩がビリビリで二ヶ月ぶりに接骨院へ。
患者さん3人いました。窓を開けて会話はそれなりに喋ってます。
ジワジワと車も増えているしなーんとなく緩んできてるよね。

初めてシレネに花が咲きました。





2、3個は咲きそうです😃


最新の画像［もっと見る］

4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (pickupmoriai)
2020-05-13 20:55:38
今年に入ってから強い痛みではなかったけれど、右足の膝に痛みがあった
骨の部分からくる痛みで、筋肉強化の為もあってウォーキングしてます
その甲斐もあってか膝の痛みは無くなりました
しかし、右腕の腱鞘炎の痛みは無くならない
返信する
Unknown (k_funaki_love)
2020-05-13 22:00:10
pickumoriaiさん
こんばんは。
歩きすぎは良くないようですよ！
せいぜい8000歩くらいでいいかと。
腱鞘炎の心当たりは？
使いすぎですねー。
もう身体は鍛えられることを望んではいません笑
お大事にしてください^ - ^
返信する
Unknown (おてる)
2020-05-14 09:53:26
おはようございます。
ラジオ体操一月続きましたか、ナイスですね
昔は簡単だったラジオ体操今はなかなか厳しいです。これからもずーっと続けてください
私はラジオ体操もどきの省略型を考案、ひそかにしております😉
返信する
Unknown (k_funaki_love)
2020-05-14 17:58:37
てるひめさん
こんばんは。
ラジオ体操第一第二です。だいたい順番はわかりました。
ラジオ体操であちこち痛いなんてどんだけ運動不足なんでしょうか⁉︎笑笑。
いつもコメントありがとうございます😊
返信する

コメントを投稿