いつの間にか。。。

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18日。

2021-06-18 12:05:00 | 日記

曇り。
かすかーに青空がみえかくれ。

サボりまくりの整形外科へ。
チャリぐんぐんこいでいったから
血圧140 2回目130
脈拍97笑笑
体温35.8

思ってた通り変形性膝関節症
たいそうな名前ついてるけど加齢です。






こんなに飲みません！
流石に鎮痛剤は2週間分だけで
チャリはなんでもないのにね〜
立ち上がりと階段の降りるのがちょっとね😓

帰り道
コメリで青い花苗買ってきた😃









花を枯らしてしまう人にピッタリって笑笑。








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4 コメント

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Unknown (k_)
2021-06-19 09:12:56
pickupさん
おはようございます。
老化は痛みと戦うこと！
整形外科もあちこち行きました。
頸椎晶？筋肉がうすい？鎮痛剤を服用するほどでもない？
動かさない方がいい？
いや少しは動かしなさい？
治療方もバラバラです。
自分に合ったのをやるしかないです。
こんな日は強ばりがつよいので薬を一錠飲みました。
一番楽なのは入浴です😃

コメントありがとうございます😊
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Unknown (pickup)
2021-06-19 06:36:53
処方薬が多いですね

私の通院してる整形外科で頸椎の痛みを診察していただいていますが、痛み止めの処方を進められましたが断りました
梅雨時に入った途端、痛みが強くなってきました
それを医師に訴えたところ、憮然とした顔で「薬が嫌ならしょうがないっ」
そんな訳で痛みと根競べの日々

下肢の痛みは筋肉強化はどうなんでしょうか
座位で行うストレッチなど
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Unknown (k_)
2021-06-18 18:05:07
つわぶきさん
こんにちは。
そうなんですよー！
笑ってるしまいました😃
ひょろひょろとしてこれで大丈夫なのかと？
半信半疑で植えてみました。
どうなるやらです😆
青い花！
いいですよね😃

コメントありがとうございます😊
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Unknown (ti1005hr1006)
2021-06-18 15:30:11
こんにちは。

枯らしてしまう方専用の花苗…面白いのがあるんですね。

夏に向かうこの時期は、青い花が爽やかですね。

つわぶき
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