曇り。
強風です！
月いちの通院日。
朝電話で薬だけの予約をしておいて
さっともらってさっと帰ってきました。
患者さん4人しか居なかった。
こんなに飲まないと胃袋が動いてくれません。
でも美味しく食べたいので飲みます。
デパスからベルソムラに変わってグッスリ感がなくなった。
3時間でも4時間でもグッスリ眠りたい。
昼間もぼっーとしてます笑
帰り道スーパーでパスタとレンチンご飯がなくてびっくりです⁉️
内緒話。
昨日から隣で豆柴飼ってる
ここは市営住宅だからペット禁止ですからね〜
飼うに至った話をされたけど何とも言えないです。事情は誰にでもありますからね…
どうなるやら？
午前１時半に起きて、３時半には起こされる。
母はぐっすり寝ています(._.)
ベルソムラ。。母にはあまり効かないようですが、
私には効き目があります。睡眠不足は免疫力の低下に繋がるので、お互いに気をつけましょうね。。
短時間でもぐっすり眠れなければ一日中ボヤーッとしそうｗ私は短時間熟睡型です。毎日５時間くらいですがグッスリ夢も見ません。
ひょっとして足先がいつも冷たいとかないですか？私も足が冷たいと安眠が出来ないですが今は脚の体操ですぐに暖かくなります。足の体操試してみてください。
沢山のお薬ですね~これと水でお腹いっぱいになりそう（笑）
おはようございます。
コメントありがとうございます😊
不眠と不眠症は違って不眠でも昼間差し支えなければ心配いらないとか？
やっぱり二時間ごとには辛いですよね！
ベルソムラの効果も人それぞれなんですねー。
今の時期特に気をつけましょうね（＾Ｏ＾）
おはようございます。
コメントありがとうございます^ - ^
爪揉みマッサージやってますよ。
血圧も低い体温も低い…生活不活発病みたいです笑笑
ちょっと気合をいれないと！
今日は寒いけど風がないので散歩に行ってきます。
訪問してるお宅にシェパートとコリーケンのハーフがいてでっかい座敷犬
このワンちゃん人見知りしなくて訪問するとシッポだけでなくお尻まで振って大きな体をぶつけてくる
利用者さんと同じ高齢なのですが元気で落ち着かない
スッゴく邪魔
毛足が長いので衣類に毛がくっついてしまう
利用者さんにも沢山付いて通院送迎車の運転手さんに毛を取り除いて下さいと毎回クレーム
仕事中には大変困ったちゃん
おはようございます。
ペットも一緒に暮らせば可愛いですしこんな時ですから癒しも必要とは思いますがここは市営住宅ですからペットはダメ⤵︎⤵︎
通報されたら子供たちは余計に悲しい思いをすると思うのですが。
親も甘い！20万も出して…豆柴大きくなったらどうするんだろうねー？