快晴です。
今朝は冷え込んでマイナス気温でした。
昼間も9度までの予報だが風がないからいいな。
今日はスーパーに行くので冷蔵庫点検。
わさび ねりごま しろごま
銀座カリー（レトルト）期限きれてました😅
メンタルクリニックのドクターとお話し。
例えば誰かとランチとか出かける約束をした後サワサワして手が震えて野菜が切れなくなったりするのはどうしてか？
緊張感が強いのだそうです。
約束を守れるか？過度の不安感がくるんだそうな？
何時間も続くようならば昼間にデパス服用も良いけどすぐに治るようならば心配はいらないとのことでした😃
それと最近特に注意力散漫を実感する。
チャリの鍵は3個あったはずなのに今1個しかない笑。
出先で落としたなら乗ってこれないんだから家の中にあるはずなのに？ない？
いつの間にかなくなる、、これはただの老化ですね。
灯油宅配お願いした。
今期最後だな。
光熱費の値上がりは痛い。