んめかった！！！

　　　　　　　　ごち、、、、、！！！

命名、寄せ寄せ鍋

豆腐は、大豆。


タンパク質。


体脂肪を、落とすのに、かなり、有効。


塩分排出にも、役立つ。


２週前から、毎日一丁。


あの合わせ汁に入れて、、、、。


食傷気味。


気分を変えて、、、、。








カレー粉を、足して見た。


いける！！！

稚加栄

浄憲さん、ありがとう！！！！


待ちょった、、、、、、、！


辛子明太子。





つぶこ。


さ！、、、ご飯を、炊こう。

読破

２度目。

風が強い

風邪気味であるし、、、。


外出中止。