肌寒い朝ですね。(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
肌寒い朝ですね。
今日も小雨模様の不安定なお天気に
なりそうです。
早く秋晴れが戻ってきて欲しいですね。

今日も美健エクササイズの陰陽ストレッチ
からスタートです。
足の関節の冷えをしっかり取り除きました。
膝が調子が悪い時に行うと軽くなります。
ラプロエナジーで骨のプログレス大事です。

愛猫なおも元気いっぱい‼️
今日も美的健康作り目指して頑張っています。
よろしくお願いします( ^_^)/~~~