おはようございます(^-^)
本格的にダイエットしようと色々考えてると携帯のアプリにカラダサポートってのがあった事を思い出す。
2年ほど前にソフトバンクショップで体組成計をGETしてただの体重計として使っていた⤵︎
最近は忘れ去られリビングの隅に放置されていてなんともかわいそう😢
アプリをのぞいてみると体重や食事内容を記録できたりしてなかなかいいではないの(*๑˃ᴗ˂๑*)
まぁ三日坊主の私には宝 . . . 本文を読む
もう本当にヤバイ💧
私病気かなぁ…ってくらい太っていく…
まぁ仕事も辞めてジムもサボりがち…趣味の編み物ばっ
かりしてたらそりゃ太るわな…💦
ここらで気づかねば❗️
でも食べ歩きが趣味の私に食事制限は無理⤵︎
で、数日前にテレビでやってた『８時間ダイエット』に
挑戦する事に！
まだ５日目くらいだけど１キロ減りました(^-^)
最初の3日間は気が狂いそうなくらい腹が減り、びっく
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