今日のお弁当 9月30日 2015-09-30 12:44:34 | 日記 今日のメインは塩鮭。下のご飯が見えません。 ちくわの揚物もあります。タンパク質としては お揚げを炊いたものもあります。 さつまいもとヒジキのあえものやにんじんなど 野菜もたっぷりです。