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老いのシンプル 暮らしに共感
68歳。 夫の腎臓病の食事療法で、食品成分表を参照しExcelで計算。計量しながらの食事作り。 今では、夫が毎日、献立作りと成分計算、私は入力。 調理も半分は夫が自分でします。
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