6招助你避開月子病

 

　　產後身體調理不好就會“招惹”月子病，月子中心推薦那麼如何坐月子才能避免月子病呢?

　　1.室內溫度要適宜

　　產後產婦所在的室內要溫度適宜，保持在18-20°C為宜。要記得開窗增加室內新鮮空氣，但是避免直接吹風。產婦蓋得被褥、穿的衣物也適當薄厚，舒適為主。

　　2.注意飲食調理

　　產後的最初幾天應該吃一下容易消化的有營養的食物，不能太油膩，且產婦的食量應該根據食欲增加。

　　在食物方面要選擇高蛋白質、高維生素的食物，飲食搭配要得當，盡量保證多樣化。葷素搭配，多喝湯水，保證乳汁分泌。

　　3.活動

　　正常分娩的產婦需要在24小時內臥床休息，之後再起床活動，在三天後或是分娩傷口拆線之後可是適度的做一些產後保健操，台北月子中心幫助排便排尿，恢複體力，同時也可以減少靜脈血栓。

　　注意在產褥6周之內避免重體力勞動，防止子宮因此產生脫垂。

　　4.清潔衛生

　　產後的衛生清潔需要注意保持外陰清潔。每天可以用溫開水或是千分之一的高錳酸鉀溶液清洗外陰。若有腫脹疼痛感覺或是有水腫，可以用50%硫酸鎂或是75%酒精紗布外敷。大小便也要注意避免汙染傷口。若是傷口有感染化膿，需要及時找醫生進行診治。

　　5.乳房護理

　　一般產婦分娩的第二天就可以讓嬰兒吮吸乳頭，促進乳汁分泌。一般初產的產婦3天、經產產婦是2天後就開始分泌乳汁。

　　產婦每天需要用肥皂和溫水擦洗乳房和乳頭，喂奶前也要清洗雙手。養成定時喂奶的習慣，每3-4小時1次，每次喂奶不超過20分鍾。喂奶時兩側乳房交替哺乳。

　　6.檢查身體情況

　　產後6-8周，需要帶著嬰兒一起到醫院進行健康檢查。產後護理之家產婦也需要檢查子宮收縮情況和子宮的位置以及全身器官與組織的恢複情況。

蜜蠟刮刀鑷子脫毛方法解析

　　蜜蠟脫毛：如果你想較長時間保持四肢光滑，蜜巴西除毛蠟脫毛方法是個不錯的選擇。蜜蠟脫毛方法將毛發連根拔起，讓皮膚保持光滑更長久，理想的時間一般情況下能持續6周，這個取決於你毛發再生長的速度。蜜蠟脫毛方法有些疼痛，許多勇敢的女孩子會自己動手處理，但美容師會提供一個更專業的服務，無論是誰動手，你都要做好忍受一定程度的疼痛的心理准備，尤其是穿比基尼的時候。蜜蠟脫毛方法讓毛孔暴露，使細菌容易侵入毛孔，造成毛囊發炎，所以事後一定要護理到位。

　　刮刀脫毛：這可能是最流行的一種脫毛方法，因為它快速方便和蜜蠟除毛簡單。在家裡就可以做，無關與任何專業，快速簡單就可以完美修理毛發。刮刀脫毛方法靠近皮膚從根部刮斷毛發，這意味著你要像男人刮胡子一樣經常脫毛。一次性剃須刀都是現成的，但避免刮毛過程中產生疼痛的感覺，最好備一個質量好一點的刮毛刀。

　　鑷子脫毛：對於小區域脫毛，鑷子脫毛是最完美的選擇，只要有一個鏡子和一個鑷子在手，就可以在任何地方操作。跟蜜蠟脫毛一樣，鑷子脫毛也是將毛發連根拔起，但每次只能拔一兩根。最好結合其它脫毛方法一起使用鑷子，如蜜蠟脫毛時，有個別地方不理想，遺留了幾根，鑷子這時就是最好的幫手。鑷子脫毛時，一定注意遠離敏感區，如腋下，不然會加大疼痛感覺，並且可能會除毛教學引起皮膚發炎，造成難看的疙瘩。

　　脫毛膏：方便又好用，短短幾分鐘就能將毛發溶解，留下光滑的四肢。雖然脫熱蠟除毛毛膏脫毛保持時間並不能像蜜蠟脫毛方法那麼長，但卻比刮刀脫毛方法時間稍持比基尼除毛久。因為毛發被脫毛膏中的化學物質損害，長出來的毛發會越來越薄，所以使用脫毛膏的間隔時間也會越來越長。然而，這些化學品有醜陋的一面，不僅氣味刺鼻，而且有時如果沒有按照使用說明，可能會燒傷皮膚。

冰點脫毛，你不知道的小秘密

　　一般而言，經多次的激光或強光治療後毛發的清除率可達熱蠟除毛到90%，當毛發經過一個周期再次生長的時候會長出微不可察的小絨毛，更顯自然。

　　冰點脫毛是人們最常用的脫毛方式，往往人們很擔心冰點脫毛一般需要幾次才能脫干淨。脫毛一般需要三至六次，才能將毛發脫干淨。

　　原因有兩方面：

　蜜蠟除毛　1、是毛囊大多是三個一組捆在一起，開口於同一毛孔，毛孔中的一根毛發是在它下面一組三個毛囊中的一個毛囊長出的毛發，故一次治療只能破壞一組中的一個毛囊；

　　2、是毛發生長要經過生長期、退行期、靜止期，在生長期的毛發做激光脫毛為75%有效，退行期為25%，靜止期幾乎無效。

　　那麼有人又問了，脫毛後影響排汗嗎?

　　排汗主要靠小汗腺，而小汗腺開口不在毛囊，同時激光脫毛是掃除毛囊，不會傷害汗腺，因此不影響人體代謝與排汗。

　　還有人會問，脫毛是永久的除毛教學嗎?

　　目前的激光或強光治療儀巴西除毛都具有永久性脫毛的功能，因此很多人會誤解為治療後終身不長毛發了，其實這個永久性絕非真正意義上的永久性。
到90%，當毛發經過一個周期再次生長的時候會長出微不可察的小絨毛，更顯自然。

　　對皮膚是否有傷害呢?

　　人體的皮膚是一個相對透光的結構，整形美容專家臨床實驗發現，在強大的激光面前，皮膚簡直就是一張透明的玻璃紙，因而激光能非常順利地透過皮膚深達毛囊，由於毛囊中具有很多黑色素，所以能優先吸收大量的激光能量並最終轉換成熱能，使毛囊溫度升高，達到破壞毛囊功能的目的。

　　在這個過程中由於皮膚相對不吸收激光能量，或者吸收很少量的激光能量，所以皮膚本身是不會有任何比基尼除毛損傷的。

　　脫毛效果是不是對所有部位都一樣?

　　脫毛的次數依部位、毛發的顏色及粗細、皮膚的類型關系甚大。通常膚色越白，毛發越黑越粗壯的部位反應較好，脫毛效果愈佳。

哺乳期女性使用脫毛膏應謹慎

　　為了美觀，許多女性都會選擇用脫毛膏來進行脫毛，讓肌膚除毛教學不受汗毛的影響，但是許多正處於哺乳期的媽媽們卻有疑問，哺乳期能用脫毛膏嗎?哺乳期用脫毛膏會有什麼影響?哺乳期女性可以用什麼方法脫毛呢?
蜜蠟除毛
　　哺乳期，媽媽們應謹慎使用脫毛膏

　　脫毛熱蠟除毛膏是利用其中的化學物質溶解毛發結構，以達到脫毛的目的。這種制劑的主要成分是巰乙酸(鈣)，適合怕痛但肌膚不容易過敏的人，但一般在使用脫毛膏前必須做斑貼試驗。而無論怎樣，嚴格說來，脫毛膏方法的化學成分都會對皮膚有刺激，頻繁使用或敏感皮膚使用會造成紅腫過敏，甚至發生皮疹，敏感體質的女性化更應慎用。而且脫毛膏中的化學成分被人體吸收後，難免會通過乳汁影響到寶寶，所以為了寶寶的健康著想，哺乳期女性最好是不要用脫毛膏來脫巴西除毛毛。如果為了美觀，哺乳期媽媽可以采用一些相對安全的方式來進行脫毛，比如電動脫毛器、剃刀等。

　　總而言之，哺乳期為女性人生特比基尼除毛殊時期，媽媽的健康直接關乎寶寶健康，為了寶寶的健康成長，媽媽們只能暫時放棄某些愛美之心，首先為寶寶的平安健康保駕護航了。如果實在難以放棄脫毛習慣，也應首先咨詢和征求專業醫生建議，再做行動。

專家教你 如何選擇脫毛膏

　　夏季，正是脫毛的熱季，於是很多怕疼的女士又搬蜜蠟除毛出自己的脫毛膏，脫毛膏的用法是一項重要的脫毛內容，不容忽視，那麼要如何選擇脫毛膏?

　　脫毛膏適合肌膚不容易過敏的人，使用前必須做斑貼試驗，先將皮膚清洗干淨，以減少刺激。脫毛膏和脫毛露的化除毛教學學成分是疏乙酸，對皮膚有刺激，頻繁使用或敏感皮膚會造成紅腫過敏，甚至發生皮疹，敏感體質的人更應慎用，沒有永久脫毛的脫毛膏大家都知道，所以不要輕信廣告，如果要永久脫毛只能通過激光的方法來治療。

　　如何選擇脫毛膏呢?專家稱脫毛膏的原理是利用其中的化學物質溶解毛發結構，以達到脫毛的目的。此方法對毛囊沒有任何破壞，故持續時間不長，大概三天左右就會再長出來。這種東西只能專門對付細小柔軟的體毛，可將大面積的毛發迅速清除。此方法對毛囊沒有任何破壞，故持續時間不長，大概三天左右就會再長出來。

　　脫毛膏是化學劑品，存在潛在的皮膚刺激或導致過敏的危險性，我國把脫毛劑納入特殊用途化妝品管理範疇，購買時一定要看准外包裝上是否印有“衛妝特字號”的字樣。為了防止過敏，熱蠟除毛使用前可在體表小範圍塗上一點，如無不良反應才能使用。

　　綜上所述，大家因該都了巴西除毛解如何選擇比基尼除毛脫毛膏了吧，這種脫毛方法還需要注意很多用法的問題，因為稍有不慎，就會引發毛囊炎，或內嵌毛等的產生。