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ぼちぼち更新です

家庭生活を送る上でのお料理メイン・その他色々を綴っていきたいと思います

節約や工夫も当然!

海老とブロッコリーのホワイトシチュー風 2011-03-31

2012-04-26 | うちごはん(洋食)

2012/4/26

ホントにたいしたコト書いてない時期ですねぇ。。。



夫は、なにやら やたらと


「ホワイトソース」物を食べたがりました。。。?


食べやすいのかな?と思っていたら


いわく

「カロリーがあるから体重が増えるんやないか、て思うて」

と。




とにかく色々と

作っては冷凍するというのを試みていた時期です。

色々沢山用意しなきゃ!って思いでいっぱいだった頃ですね。




とにかく、この1年間


彼は、しきりに体重を戻したがっておりました。

ただ、体重が増えるだけではなくて、

筋肉が欲しい、と。。。


術前の彼は


仕事柄当然かも、ですが

大変に筋肉量が多かったです。


だから、余計にそういう思いが強かったんでしょうね。


それを聞いてから、やたらとホワイトソース物ばかり作っていた記憶があります。

ブログお引越作業していたら、

思い出すかな?w


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2011-03-31 22:00:00



海老とブロッコリーのホワイトシチュー風




アレンジし直しました。


2分で簡単ホワイトソース


3/20もこのレシピでホワイトソースを作り

同じメニューを作ったですが、

やり直したいかも?と思いまして。



(見た目は 少々悪くなりましたが、
 味としては、こっちの方がライトでよかったです)






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