今週早々に腰をやってしまいました。
何とか普通に歩く分にはほぼ大丈夫なレベルまで回復しましたが、
荷物を背負って山登りが出来るか微妙な状況です。
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何とかだましだましで行ってきました。
何日か後にまた出なければいいんですけど。