【ダイエット一日目】手始めに

【ダイエット一日目】

手始めに、仕事の通勤を車から徒歩に変えてみた。


と言っても片道15分くらいだから大した運動にはならないだろうけど（笑）。


最初に何から手をつけていいかわからないんだもの(;・∀・)


それから今日は間食を一切しなかった。


ダイエットとは言えないかもだけど、これだけでも今までの生活と比べればましになったはず！


初日はこんな感じで良しとしよう。



歩数3900歩
キロ数2301m
消費カロリー121kcal

子豚までの道のり。

ダイエットの前に、私が子豚になるまでの歴史を振り返ってみたいと思います。




空飛ぶ子豚。
現在29歳。
身長151㎝




16歳で42kg。
これが自分的にはベスト体重。

18歳で46kg。
受験勉強と称して間食や夜食を摂り続けた結果。

20歳で48kg。
大学入学で一人暮らしを始めて生活が乱れた結果。

22歳で50kg。
スノーボードで足を骨折して手術＆入院をした結果。

23歳で57kg。
海外生活で和食からお肉メインの食事になった結果。

25歳で51kg。
帰国によりダイエットせずとも和食で自然に痩せる。

27歳で57kg。
仕事をやめて結婚をしたけっか一気に太る。

29歳で62kg。
やばいなぁと思いつつも「太っててもいいよ」と甘やかす旦那に安心して大好きなスナック菓子を食べまくった結果。




そして



ダイエットを決意！！

決意表明！

痩せなきゃ。
痩せなきゃ。

と思い立って、ダイエットなるものに挑戦した事はあるものの、今まで幾度となくくじけて続かない私。



でも、今回は違うのです！

絶対に、絶対に痩せるのです！




きっかけは、職場で禁煙を始めた先輩と後輩。


やめるやめると言うものの、全く続かない彼らを見て思ったのです。


「意志が弱いなぁ…（笑）」



でも、そこでハッとしたのです。



何度試してもダイエットが続かない私も彼らと同じじゃないか！！

人の事言えないじゃないか！！




負けず嫌いな私は、こうして誰かと張り合うことによりやる気が起きました。

さらに見栄っ張りな私は、ダイエット宣言をして回ったことにより、みんなの目があるのでやめるわけには行かなくなりました。




こうやって自らを追い込んでのスタートです！！





目指せ42kg！！

目標はマイナス20kg！！