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心はきょうも上天気……

空はいつも上天気だといいな。
あなたの心は上天気?

夏バテ?

2009-08-22 17:32:38 | 体調
昔から
健康には自信がある方だった

大きな病気も
入院も
手術も
したことがない

子供時代からの持病らしきものといえば
数年に一度
ちょっときつい鼻炎になったくらいかな

***

それが近年
健康への自信をなくすようなことが
いろいろ出てきた

腰痛がくせになり
頸肩腕症候群が出るようになり
読書眼鏡(老眼鏡とも言う)が必要になり
お酒が過ぎる(注:めったにない)と夜中に苦しむようになり
耳鳴りがするようになり
めまいがするようになり……

***

そしてきょう
図書館の2階でCDを返却し
1階への階段を下りているとき

目の前がフラ~っとして
動けなくなった
気持ち悪くなりそうでならないような
へんなかんじ

階段から落ちるのがこわくて
その場にへたりこんでしまった

なんだろう?
なんだろう、これは?
なんだろう、ただのめまいかな?

***

昼食を取ったばかりだった
五穀米と冬瓜スープと野菜とお豆腐の健康食
水分もミネラルも十分摂ったはず

すぐに回復したので
暑い中ではあったが
図書館から自宅まで歩いて帰った
徒歩で18分前後
途中でポカリスエットを買って
道々飲んだ

頬が熱くなり、たっぷりの汗をかいていたので
ごく軽い熱中症かなにかだったのかな

帰宅後
クーラーと扇風機に当たったので
いまはすっかり回復している

***

そういえば
似たような症状を
以前経験している

献血した数時間後に
駅に到着した電車に乗ろうと
階段を必死で駆け上がってしまったとき

すぐに
心臓がどきどきしはじめ
頭がくらくら
目の前がぐるぐる
嘔吐するのではないかと思うくらいの
気持ち悪さ……

あの日は
なんとか駅下のショップにたどり着き
テーブルに座ってオレンジジュースを飲み
回復するまでしばらく休んでいた

今日のできごとは
あの時ほど悪い症状ではないが
あの恐怖感を思い出した

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