多分バイオリズムの関係かと思いますが、気持ちがぐだぐだと悪循環なので、気晴らしに岩盤浴に行ってきました。
部屋のタイプが2種類あるとこで、前はどちらかしか選べなかったのですが、最近どちらの部屋も行ったり来たりできるようになりました。まぁ、そんなところです(説明になってない)
で、いつもは温度の高い溶岩石のほうにずっといるのですが、今日は途中で変えてみました。もう少し温度が低いリラクゼーション中心のとこです。(溶岩はダイエットにいいらしいです)
どちらの部屋もあったかくて気持ちよく汗をかけるので気持ちいいのですが・・・
ほぼ徹夜状態(睡眠時間2時間きった)で行くべきじゃなかったようです。
気持ちよくてふわふわしているうちに、すーっと寝落ち・・・・・
寝落ち・・・・!?
いやいやいや!このまま眠り込んでしまったら、夢の世界通り超えて川を渡ってしまうよ!!!主に脱水とかで!!!
かなり汗をかくので、水分はこまめに摂取しなきゃならないのに、このまま寝てしまったらまずい・・・!
というわけで眠気を格闘しながら、リラックスしてきましたw←
岩盤浴はとても気持ちいいのですが、ちゃんと休憩を取らないと死にそうになります。心拍数上昇!水分不足!!
今回は最近のいろいろな流れを受けて体調が万全ではなかったので、休憩を多めにとって楽しんできました~www
ちょっと安くなる回数券を購入して90分で1600円くらいかな?
基本同性しかいないところなので、安心していられるのがいいところです。
ん~・・・リラックスはできたけど、曲はなーんもできませんでした・・・orz
そろそろ曲作りにこもってみようかなぁ・・・
部屋のタイプが2種類あるとこで、前はどちらかしか選べなかったのですが、最近どちらの部屋も行ったり来たりできるようになりました。まぁ、そんなところです(説明になってない)
で、いつもは温度の高い溶岩石のほうにずっといるのですが、今日は途中で変えてみました。もう少し温度が低いリラクゼーション中心のとこです。(溶岩はダイエットにいいらしいです)
どちらの部屋もあったかくて気持ちよく汗をかけるので気持ちいいのですが・・・
ほぼ徹夜状態(睡眠時間2時間きった)で行くべきじゃなかったようです。
気持ちよくてふわふわしているうちに、すーっと寝落ち・・・・・
寝落ち・・・・!?
いやいやいや!このまま眠り込んでしまったら、夢の世界通り超えて川を渡ってしまうよ!!!主に脱水とかで!!!
かなり汗をかくので、水分はこまめに摂取しなきゃならないのに、このまま寝てしまったらまずい・・・!
というわけで眠気を格闘しながら、リラックスしてきましたw←
岩盤浴はとても気持ちいいのですが、ちゃんと休憩を取らないと死にそうになります。心拍数上昇!水分不足!!
今回は最近のいろいろな流れを受けて体調が万全ではなかったので、休憩を多めにとって楽しんできました~www
ちょっと安くなる回数券を購入して90分で1600円くらいかな?
基本同性しかいないところなので、安心していられるのがいいところです。
ん~・・・リラックスはできたけど、曲はなーんもできませんでした・・・orz
そろそろ曲作りにこもってみようかなぁ・・・