女の子のための女子力アップブログ

コスメ、ダイエット、美容等の女子力アップにフォーカスしたブログ

11月16日(月)のつぶやき その２

2015-11-17 03:17:05 | 日記
　岩下祐子　@iwashitayuuko　16:09

goo.gl/450Wjz シンクロ元日本代表双子デュオ、選考会での“替え玉”告白（トレンドニュース（GYAO）） dlvr.it/ClgR87 goo.gl/450Wjz pic.twitter.com/WKJwBO4JUG

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　16:09

goo.gl/450Wjz 三浦大知、「ダンスも音楽と同じように理屈じゃない」… dlvr.it/ClgPgd goo.gl/450Wjz pic.twitter.com/SKubgiac5J

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　16:29

goo.gl/np1NqN 簡単に基礎代謝を上げる方法！筋トレ・食事などに気を付けましょう。 dlvr.it/ClghTw goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/sOebFlnpXt

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　16:29

goo.gl/np1NqN 脳を活性化させるには、本や新聞を「音読」するといいみたい dlvr.it/ClghWv goo.gl/np1NqN

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　17:10

goo.gl/450Wjz きゃりー、指原莉乃もハマった！… dlvr.it/ClhMl3 goo.gl/450Wjz pic.twitter.com/FSlkxFeBgY

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　17:30

goo.gl/np1NqN 花粉症も改善！【蓮根（れんこん）】の効果が万能すぎる dlvr.it/ClhsmC goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/VOBfftJwYt

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　19:02

goo.gl/np1NqN 人並の量を食べられない…少食(小食)のお悩みと解決策まとめ dlvr.it/CllCjs goo.gl/np1NqN

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　19:33

goo.gl/np1NqN カロリー計算はもう古い？来年から食事摂取の基準が変わるらしい dlvr.it/Cllwqz goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/ze9KrBtwGq

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　19:33

goo.gl/np1NqN たったそれだけ？午前中に「太陽光を20～30分浴びる」だけで痩せ体質になると判明 dlvr.it/Cllwh8 goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/Z1HGoWGq3H

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　19:33

goo.gl/450Wjz 食べて「キレイ」になる「ゼロ系」お菓子で"ついつい食べちゃう間食"を自分磨きに変えちゃおう♪ dlvr.it/Clm0zP goo.gl/450Wjz

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　19:43

goo.gl/450Wjz … dlvr.it/ClmBCS goo.gl/450Wjz pic.twitter.com/MNfCei4xHK

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　21:07

・・・マジ？いま「富士の樹海」が観光地として人気らしい dlvr.it/ClpFN6 attanda.me pic.twitter.com/cYwUaXEQKi

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　22:06

goo.gl/np1NqN 寝るときにパンツを穿かないだけで健康になれるらしい dlvr.it/ClqhC8 goo.gl/np1NqN

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　22:06

goo.gl/np1NqN 「サウナから水風呂」の繰り返しって、体に良いの？悪いの？ dlvr.it/Clqf1F goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/E9C8dyrcG4

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11月16日(月)のつぶやき その１

2015-11-17 03:17:04 | 日記
　岩下祐子　@iwashitayuuko　01:11

goo.gl/np1NqN 緑茶の健康効果が凄い！ 日本人の長寿の理由かも！？ dlvr.it/ClRLrt goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/fySnxEtPjW

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goo.gl/np1NqN あなたはどっち？口呼吸と鼻呼吸ってこんなに違う！ dlvr.it/ClRPFh goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/nwowY7AHhO

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goo.gl/np1NqN 呼吸を口から鼻に変える美容と健康のメリット dlvr.it/ClRMmv goo.gl/np1NqN

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goo.gl/np1NqN 身体の不調は『正しい呼吸法』を取り入れるだけで改善できる dlvr.it/ClRKjJ goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/aRThbapkkk

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　01:41

goo.gl/np1NqN なんとなくだるい…その原因は低気圧かも【頭痛・肩こり・めまい・眠気】 dlvr.it/ClRz4n goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/JXLhhOfVd7

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　02:43

goo.gl/np1NqN その肌のくすみ！シミ！クマの原因は、血行障害"瘀血"かも！？ dlvr.it/ClSr65 goo.gl/np1NqN

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　07:48

goo.gl/np1NqN 食べ過ぎて腹痛や下痢をおこした時の対処方法 dlvr.it/ClXrKB goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/0UQuqI3qpV

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　08:50

goo.gl/np1NqN 意外と知らない？日常でカンタン〝低体温〟を改善できる方法 dlvr.it/ClYVrQ goo.gl/np1NqN

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　10:21

goo.gl/np1NqN 名医も毎日やってる！健康に効果抜群な油の効能【えごま油・オリーブオイル・ごま油】 dlvr.it/ClZcwz goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/C51uPbsy9T

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　10:24

山手線 全29駅の人気ラーメン屋を食べ尽くそう dlvr.it/ClZhz4 attanda.me pic.twitter.com/kEkfdSyoZG

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　10:24

来年オープン！屋内でスカイダイビングができる施設が超楽しそう dlvr.it/ClZfZ5 attanda.me pic.twitter.com/KYLjVfMenh

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　10:24

2015秋に食べたい♪コンビニでも買えるおいしいチョコ系お菓子 dlvr.it/ClZfj9 attanda.me pic.twitter.com/Bpdq9eYVYQ

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　10:24

地球の中身が見られる山が北海道にあった?? dlvr.it/ClZg66 attanda.me pic.twitter.com/wpJ7s5haAi

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一面おなじ色！絵葉書のような海外の街並み4選 dlvr.it/ClZgsK attanda.me pic.twitter.com/oPAxGHVkSV

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　10:43

ブロガーが知ると便利な3つのSNSちょい足し魔法 dlvr.it/ClZvH3 goo.gl/450Wjz pic.twitter.com/DtjWC0YnW5

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　11:33

goo.gl/450Wjz “芸”か“自分の幸せ”か？… dlvr.it/Clbj86 goo.gl/450Wjz pic.twitter.com/I79plV3pcP

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　12:24

goo.gl/np1NqN ゾワワッ！『うっかり口の中を噛む』原因と対処法 dlvr.it/ClcMyx goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/DQOsbu7c96

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　13:56

goo.gl/np1NqN えっ！これ白髪？30代から現れる白髪のまとめ dlvr.it/CldV84 goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/cMBo3yRYXl

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　14:27

goo.gl/np1NqN 肩こり、ドライアイに！超らくちんな「おしぼり浴」って？ dlvr.it/Cldv59 goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/kBxzICiaVU

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　14:57

goo.gl/np1NqN スマホ本体が熱くなったら注意…じわじわくる低温やけどがヤバイ件 dlvr.it/ClfPNf goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/ufcFy39ztb

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goo.gl/np1NqN 意外と知らない！正しい鼻のかみ方まとめ dlvr.it/ClfK1c goo.gl/np1NqN pic.twitter.com/bOJPlzBwni

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　岩下祐子　@iwashitayuuko　15:58

goo.gl/np1NqN “無性に○○が食べたい！！”で分かるカラダのサイン dlvr.it/Clg9zg goo.gl/np1NqN

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