チベットツアー、成都発電車で、ゴルムトーラサ８日ツアー

DAY 1 成都――西寧
成都から列車で西寧へ移動
（総1388キロ、運行26時間）
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ 列車泊
DAY 2 西寧
昼（12：25）西寧に着く。土族（トウーぞく）村寨へ訪問、観光時間は2－3時間）
朝食 : ○
昼食 : ●
夕食 : ● 西寧泊
DAY 3 西寧―青海湖―茶カ
朝食後、バスで青海湖へ行く。道中で金銀灘大草原を見学する（120キロ、車で2時間半）。次は道中で日月山を見学する（90キロ、車で2時間）。それから青海湖に行く。後は茶カに行く
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● 茶カ泊
DAY 4 茶カ―格ル木
朝食後茶ル塩湖風景区観光（観光時間２－３時間）　後は格ル木（ゴルムト）行く（550キロ、車で8時間）
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● 格ル木泊
DAY 5 格ル木―青蔵列車―ラサ
朝、青蔵列車（総1142キロ、運行15時間）でラサへ出発。
道中崑崙山、可可西里、沱沱河、唐古拉山などの高原風景を楽しむ。
夜、ラサにつき、ホテルに泊まる。 　 　
朝食 : ●
昼食 : ○
夕食 : ○ ラサ泊
DAY 6 午前、ポタラ宮を見学。昼食後、ジョカン(大昭寺、だいしょうじ)へ見学、それから八角街（バルコン）
へ見学
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● ラサ泊
DAY 7 ラサ－羊卓雍湖（ヤンゾユムツォ）－ラサ
ヤンゾユムツォへ見学
観光終了後ラサへ帰る。
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● ラサ泊
DAY 8 ラサ―成都
朝食後、ラサ空港へ送り、飛行機で成都へ 観光終了。
朝食 : ●
昼食 : ○
夕食 : ○

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